Новостная лента России, Украины и мира сегодня: новости дня, новости часа

SpeedyIndex, разработчик решений для технического SEO и ускорения индексации, объявил о глобальном запуске массового чекера индексации Google. Новый инструмент предлагает SEO-агентствам и линкбилдерам масштабируемое решение с моделью оплаты по факту использования (pay-as-you-go). Сервис делает программную проверку списков ссылок доступной для проектов любого масштаба.

Годами digital-маркетологи боролись с ограничениями Google Search Console (GSC). Несмотря на всю важность GSC, инструмент ограничивает проверку URL лимитом около 2000 страниц на ресурс, страдает от задержки данных в 3–4 дня и жестко требует подтверждения прав на домен. Из-за этого SEO-специалисты действуют вслепую при аудите дорогих кампаний по линкбилдингу, анализе сайтов конкурентов или проведении масштабных e-commerce миграций.

Свежая отраслевая статистика подчеркивает растущий кризис: до 40% новых обратных ссылок не попадают в индекс в первые 30 дней, а около 20% навсегда игнорируются Google из-за агрессивной оптимизации краулингового бюджета поисковика.

Популярные SEO-комбайны, такие как Semrush и Ahrefs, отлично подходят для исторического анализа бэклинков и отслеживания Domain Rating (DR), но они не проверяют фактическое наличие ссылки в выдаче Google в реальном времени. Из-за этого линкбилдеры вынуждены просто гадать, передают ли их ссылки PageRank и ссылочный вес.

«Будем честны: линкбилдинг — слишком сложный процесс, чтобы просто гадать, работают ваши ссылки или нет. Вы можете потратить тысячи долларов на гостевые посты или построение Tier-2 сеток, но если Google проигнорирует страницу, ваш ROI будет равен нулю. Ahrefs и Semrush — невероятные инструменты, но они не проверяют живую индексацию. Мы создали этот API, чтобы дать вам недостающий элемент пазла — быстрый и точный способ убедиться, что ваши ссылки живы и передают вес», — отмечает Виктор Добров, CEO SpeedyIndex.

Новое решение предлагает разработчикам бесплатный REST API v2, созданный для высоких корпоративных нагрузок. Он обеспечивает бесшовную автоматизацию через Python, PHP и Node.js с нулевой задержкой отчетов.

Важным преимуществом системы является возможность мгновенной проверки внешних доноров, гостевых постов, PBN-сетей и доменов конкурентов без необходимости подтверждать права на сайт через GSC.

Инструмент обладает высокой масштабируемостью, позволяя загружать до 100 000 URL в одной задаче через Web-приложение, Telegram-бот или API, после чего пользователь получает чистый отчет со статусами «В индексе» или «Не в индексе».

Кроме того, обходя кэшированные базы данных, система обращается напрямую к живой поисковой выдаче и извлекает актуальный тег Title для каждой проиндексированной страницы в качестве фактического подтверждения ее видимости.

В отличие от крупных SEO-платформ, которые привязывают пользователей к ежемесячным подпискам, SpeedyIndex делает аудит ссылок доступным каждому. Пользователи покупают токены, которые никогда не сгорают, что снижает стоимость проверки одного URL всего до $0.0007. Никакой абонентской платы, никаких дневных лимитов и полный бесплатный доступ к API на всех аккаунтах.

Чтобы SEO-специалисты могли на практике оценить скорость и точность инструмента, SpeedyIndex предлагает бесплатный триал. При регистрации новые пользователи моментально получают 100 бесплатных токенов для тестирования платформы без привязки банковской карты.

Узнать больше, изучить документацию API или запустить бесплатную массовую проверку индексации можно на сайте: https://app.speedyindex.com

SpeedyIndex — это комплексная экосистема SEO-инструментов, специализирующаяся на техническом аудите и индексации в поисковых системах Google и Яндекс.

Пять FPV на одного оператора: технологию роевого управления тестируют в РФ

Наши инженеры из НПО «Кайсант» проводят апробацию технологии роевого управления FPV-дронами «Артемида-10». Главная фишка: один оператор с одного пульта одновременно может управлять пятью беспилотниками. После завершения испытаний планируют выйти на боевую обкатку в зоне СВО. Серийное производство «Артемиды-10» уже запущено. В основе системы — связь «Гермес», которая позволяет объединять в единую сеть дроны самолётного типа, роботизированные платформы, беспилотные тележки и другие комплексы. Один пульт способен работать примерно с 240 изделиями с последовательным переключением между ними.

Но с «Артемидой-10» речь уже о полноценном одновременном полёте нескольких аппаратов. Это не просто управление роем, а качественно новый уровень: пять «птичек» в воздухе одновременно под контролем одного человека. Нагрузка на личный состав снижается, а эффективность поражения целей растёт. Но здесь основой станет мастерство дроновода, а следовательно, на высоком уровне должно оставаться качество его подготовки.

https://t.me/kot_v_podsumke/1118 - цинк

Хорошо, что у нас этим начали более активно заниматься. За подобными технологиями будущее беспилотной войны. Китайцы уже несколько лет тестируют системы для роевого использования десятков дронов с кассетным запуском. Полноценное внедрение подобных технологий в штатные структуры вооруженных сил серьезно изменит многие подходы на поле боя на тактическом уровне.

Авторам проекта удачи. Надеюсь, у них все получится.

В автомобиле много узлов и деталей разной степени важности для общего технического состояния транспортного средства. Однако самый важный резиновый элемент в машине — безусловно, ремень. Правда, чаще всего так говорят о ремне ГРМ, тогда как о приводном ремне зачастую забывают. А зря: ремень навесного оборудования — не менее важная деталь, и именно о качестве этих компонентов, представленных на российском рынке, мы сегодня и поговорим. Участникам теста предстоит выдержать целую серию испытаний, по итогам которых мы выясним, какие ремни стоит покупать, а какие лучше не ставить на автомобиль. На тест мы решили взять приводные ремни, которые подходят для целого ряда автомобилей Lada.

Все испытания проводились в лаборатории ООО «НПО „Талис“».
Результаты испытаний распространяются только на протестированные образцы.

Методика испытаний
Главное переживание любого автомобилиста, когда речь заходит о ремне, — это его возможный обрыв. И пусть порванный ремень навесного оборудования не так страшен, как повредившийся ремень ГРМ, приятного в этом все равно мало. Поэтому прочность ремней можно смело считать главным параметром их качества. Именно для этого каждый из испытуемых ремней был зафиксирован в специальной оснастке на разрывной машине и порван с измерением усилия в момент обрыва.

Результаты этого этапа теста нас приятно удивили. Как выяснилось, все испытанные ремни сумели выдержать усилия, позволяющие считать их весьма надежными изделиями. Даже ремень Surai, порвавшийся при 1177 кгс — наименьшем значении среди всех участников, вполне может считаться качественным продуктом! Не говоря уж о ремне от «Балаковорезинотехники» (БРТ), который «сдался» лишь при усилии 1752 кгс.

Однако одного только теста на прочность, конечно же, мало, чтобы определить, какие ремни действительно качественные, а какие просто соответствуют заявленным производителем характеристикам. Необходимо учитывать сложные климатические условия на территории России: в разных регионах нашей страны и в разные сезоны температура может колебаться от +40 до –40 °C. Поэтому мы решили проверить ремни на устойчивость к температурному воздействию.

Сперва все ремни были помещены в промышленный сушильный шкаф для искусственного старения, где в течение 70 они часов находились при температуре +100 °C. После этого они были извлечены из шкафа и сразу же проверены на эластичность путем перегиба по гладкому цилиндрическому шкиву диаметром (100 ± 1) мм не менее чем на 180°. На удивление, искусственное старение никак не сказалась на состоянии наших «подопытных»: все ремни пережили перегиб вполне достойно.

Однако само искусственное старение не проходит бесследно, и после него мы вновь решили разорвать ремни в тех же условиях. Несмотря на то что некоторые из них стали более прочными, а другие — менее, все они, как и прежде, прошли тест в рамках заявленных нормативов. Самый слабый результат вновь показал ремень Surai, а лидером на этот раз стал продукт от Carberry, который, пусть и совсем немного, но обогнал Zentparts, LUZAR и Zekkert.

Однако в России преобладают отрицательные температуры, так что тест на морозоустойчивость, на наш взгляд, является гораздо более показательным в том, что касается температурной стойкости изделий. Поэтому мы поместили ремни на те же 70 часов в морозильную камеру при –45 °C, предварительно закрепив их на шкиве диаметром (100 ± 1) мм, а когда извлекли их оттуда — сразу же проверили на эластичность путем разгибания. И вновь обошлось без сюрпризов: все ремни прошли испытания успешно.

Наш вердикт
Главным итогом испытаний стало то, что все проверенные нами ремни соответствуют минимальным требованиям, чтобы считаться качественной продукцией. Однако мы все же хотим выделить пару брендов за их весьма показательные результаты.

Самым прочным ремнем, безусловно, следует признать продукт марки «Балаковорезинотехника» (БРТ), который смог выдержать усилие вплоть до 1752 кгс. Это значительно лучший результат, чем у всех остальных участников теста!

Ремень от Surai, напротив, показал самые слабые результаты, особенно после искусственного старения, и порвался при 1020 кгс, что все же не делает его некачественным продуктом, а просто самым слабым из всех участников теста. В его оправдание можно сказать, что этот ремень — самый доступный по цене в нашем тесте.

Остальные ремни также могут считаться вполне качественными продуктами. Это образцы брендов Zekkert, FOQIN, UNIO, Ganz, Dayco, TMI Tatsumi, Carberry, Bosch, LUZAR, Metaco, Trialli, Zentparts, CWorks, Gates, Marshall.

Источник

Богемная, не принуждающая ни к чему, кроме свободы, обстановка из мебели грубых древесных пород и металла, рельефная текстура кирпича на стенах и промышленное освещение в квартире… Стиль лофт не имеет черт, свойственных привычному понятию уюта, однако уже больше десяти лет остаётся одним из самых любимых направлений у россиян. Почему мебель в стиле лофт до сих пор популярна на российском рынке, в то время как в США (стране — родоначальнике этой моды) тренд оттесняется новыми дизайнерскими направлениями?

Жилые помещения в стиле лофт начали появляться чуть меньше ста лет назад в США. Тогда, во времена Великой депрессии, в Нью-Йорке начали закрываться заводы, а владельцы площадей проявили смекалку и решили сдавать их в аренду. В просторных открытых комнатах с высоченными потолками, ободранными бетонными стенами и ржавыми водопроводными трубами поселились бедные слои населения. Вскоре необычное оформление таких квартир привлекло внимание богемы. Бывшие заводы стали креативным пространством для художников, поэтов, музыкантов и писателей. Так красный кирпич, ржавчина, блеск холодного металла и шершавый бетонный пол стали объектами вдохновения.

Когда стиль только начинал зарождаться, индустриальные интерьеры проявляли себя минимальными удобствами и максимально недорогой мебелью, которая со временем стала отражением лофта. Она отличается простотой и функциональностью. Кресла, диваны, столы, стулья, полки изготовлены из металла, древесины и кожи. Внешний вид такой мебели был неопрятным — грубая текстура поверхности, необработанные наружные швейные и сварочные швы, царапины. А её геометрия, как правило, была незамысловатой — сплошные прямые линии и простые формы.

Вскоре мода на лофт дошла и до представителей элиты Нью-Йорка и Манхэттена, которые стали приобретать индустриальное жильё, вследствие чего цена на него стала непомерной даже для богемы. Бизнесмены, юристы, адвокаты и другие богачи решили не избавляться от шика производственной обстановки и оставили многое в прежнем виде. Ещё через несколько десятков лет тренд дошёл до Европы, чуть позже — и до России.

Российский лофт
Индустриальный стиль в недвижимости в России появился лишь в начале 2000-х годов. Первые квартиры на чердаках и последних этажах заводов были оформлены в Москве и ряде других крупных городов. Сегодня в стране существует несколько сотен различных пространств с отсылкой к этому направлению дизайна — жилые комплексы, офисы, фотостудии, образовательные студии, салоны красоты и магазины одежды.

Что касается мебели, как сообщает портал «Деловой Петербург», предметы интерьера с фабричным духом остаются одними из самых популярных на российском рынке уже больше десяти лет. Понятную картину спроса на мебель в этом стиле в 2023 году показывают маркетплейсы. На Ozon, например, в результате поиска по этому запросу предложено свыше 58 тысяч карточек товаров. На Wildberries выбор ограничивается 31 тысячей предметов интерьера.

Кроме того, два года назад исследование «Авито» показало, что индустриальный стиль стал одним из фаворитов петербуржцев. Вероятно, приверженность холодному и непринуждённому интерьеру у жителей этого города вызвана тем, что лофт стал основным направлением в оформлении ресторанов, офисов и других публичных мест в городе.

Поражает статистика «Яндекс Вордстат»: только в октябре пользователи Интернета 182 583 раза писали в поисковой строке «стиль лофт» и 35 348 раз — «мебель лофт». Примечательно, что по мере приближения к зиме количество запросов только увеличивается. Так, в сентябре «стиль лофт» искали уже 177 435 раз.

Источник

Британские СМИ заявляют, что Стармер сдулся и в ближайшее время подаст в отставку "на своих условиях". На этой неделе начался развал его кабинета, откуда сначала начали выходить советники министров, потом заместители министров, а на днях убежал министр здравоохранения, которого Стармер пытался удержать на фоне катастрофического поражения лейбористов на местных выборах и катастрофического падения рейтингов партии.

Британию ждет очередной период политической нестабильности. За последние 5 лет в стране сменилось уже несколько премьер-министров - Джонсон, Трасс, Сунак и теперь вот Стармер. Такая чехарда не от хорошей жизни. Ни один из премьер-министров так и не смог решенить нарастающие внутренние проблемы.

При этом социально-экономическое положение Британии серьезно ухудшилось и имеет тенденции к дальнейшему ухудшению.
Отсюда и рост популярности партии Фараджа, в котором видят некую панацею на фоне банкроства системных партий. Но и Фарадж, дажже если его пустят к власти, вряд ли станет тем спасителем, которого лихорадочно ищут.

photo_2026-05-17_07-16-21.jpg

Глобалистские СМИ во всю куражатся по поводу визита Трампа в Китай. Помимо ограниченного числа торговых соглашений и отказа форсировать торговую войну с Китаем, Трамп не смог чего-то существенного добиться от Китая по вопросу Ирана. Кроме общий расплывчатых заявлений никаких обязательств китайцы на себя не брали. Еще и пришлось унизиться по вопросу Тайваня, что вызвало раздражительные комментарии на острове по поводу того, что там благодарны Трампу за его помощь в первый срок, прозрачно намекая, что во второй срок он не помогает.

Масла в огонь подлил сам Трамп.

«Вчера председатель Си кое-что мне сказал… Впрочем, он не имел в виду последние 15 месяцев… Он сказал: «Америка – это нация, которая находится в упадке». А я ответил: «Вы правы»» (м) Трамп

Отсюда и множащиеся слухи о возможном новом нападении коалиции Эпштейна на Иран. Обе стороны активно готовятся к возобновлению боевых действий, которые в формате ракетных и беспилотных ударов навряд ли приведут к принципиальным изменениям в раскладах в регионе. С учетом уже потраченного в марте, в случае возобновления интенсивной войны, запасов у коалиции Эпштейна надолго не хватит, учитывая уже имеющийся перерасход высокоточки и зенитных ракет.
Иран даже по данным ЦРУ сохранил более чем 70% от довоенного ракетного потенциала, не говоря уже о дронах.

Впрочем, у Трампа окно возможностей сужается. Выборы надвигаются, дипломатия в случае с Ираном зашла в тупик. Но новая попытка военным путем это изменить вряд ли принесет облегчение, скорее наоборот, последствия еще сильнее ударят по Трампу.

Непредвиденные последствия блокировок VPN. Рикошет ударила по цифровым магазинам.

Маркетплейсы потеряли до 10% пользователей из-за блокировки VPN

Маркетплейсы столкнулись в апреле с падением пользовательской активности и продаж после ввода ограничений на пропуск VPN-трафика для российских платформ. Большего всего пострадал Wildberries, у которого мобильный трафик, по оценкам экспертов, за месяц сократился на 10%, а десктопный — на 6%. В деньгах же отрасль от ограничений уже могла недосчитаться до 7 млрд руб. Смягчить последствия пока удается тем площадкам, которые являются частью экосистемы.

“Ъ” ознакомился с данными Digital Budget о пользовательском трафике маркетплейсов в 2026 году. Из них следует, что в апреле по отношению к марту мобильный веб-трафик у Wildberries снизился на 10%, у Ozon и «Яндекс Маркета» — на 3%, у классифайда «Авито» — на 1,5%. При этом десктопный трафик за тот же период сократился только у Wildberries — на 6%. У «Авито» он вырос на 2%, у Ozon — на 1%, а у «Яндекс Маркета» — на 26%. В марте же мобильный трафик у платформ месяц к месяцу рос. Лидером был Ozon (10%), на втором месте — «Авито» (9%), на третьем — Wildberries (7%). Замыкал рейтинг «Яндекс Маркет» с ростом на 3%.

То, что крупнейшие маркетплейсы столкнулись с падением общего трафика пользователей в апреле, после ввода нового требования Минцифры блокировать входящий VPN-трафик, подтверждает собеседник “Ъ” в одной из интернет-компаний.

В конце марта стало известно о новых условиях Минцифры для присутствия IT-компаний в профильном реестре министерства, согласно которым платформы, которые не ограничат для пользователей доступ к своим сервисам с использованием VPN, могут быть исключены из соответствующего перечня (см. “Ъ” от 31 марта). Компании, которые не будут блокировать VPN-трафик, также могут быть исключены из «белого списка» сайтов, доступных при отключении интернета. В марте количество скачиваний крупнейших VPN-сервисов в России выросло в 14 раз год к году, до 9,2 млн

В Strategy Partners отмечают, что блокировка VPN-трафика в первую очередь ударила по мобильной аудитории маркетплейсов: по данным компании, в прошлом месяце трафик их приложений сократился на 2–10% в зависимости от площадки. «Значительная часть аудитории использует VPN в фоновом режиме для доступа к другим сервисам, и любые сбои или задержки напрямую ухудшают пользовательский опыт внутри приложений»,— объясняет директор практики «Цифровая трансформация» компании Светлана Архипкина. Она добавляет, что это также могло привести к снижению продаж маркетплейсов (могло составить до 4%), так как влияние на продажи обычно ниже потерь трафика, поскольку площадки сохраняют ядро наиболее активных покупателей.

В целом, по оценкам селлеров, падение выручки в апреле составило от 3% до 30% по сравнению с мартом, и они напрямую связывают это с блокировками VPN, говорит директор департамента e-commerce ГК «КОРУС Консалтинг» Мария Бар-Бирюкова. От ограничений трафика в апреле площадки могли потерять в деньгах около 1%, считает операционный директор «Рейтинга Рунета» Анатолий Денисов.

Таким образом, с учетом общего объема продаж маркетплейсов в 2025 году в размере 8,59 трлн руб. реальные потери могли составлять 7 млрд руб.

В Ассоциации компаний интернет-торговли заявили, что такие меры, как ограничение VPN-трафика, «однозначно затрудняют пользование российскими сервисами как покупателям внутри страны, так и за рубежом». Они ослабляют позиции отечественных платформ на международном рынке электронной коммерции, где идет серьезная конкурентная борьба за российских покупателей. В Wildberries не ответили “Ъ”. В «Авито», Ozon и «Яндекс Маркете» отказались от комментариев. У этого запрета могут быть довольно сильные и долговременные последствия в виде снижения частоты использования сайтов или приложений.

https://www.kommersant.ru/doc/8655902 - цинк

Скандал вокруг Azure ударил по Microsoft Israel

В израильском подразделении Microsoft начались громкие кадровые перестановки после внутреннего расследования, связанного с использованием облачной платформы Azure структурами израильской военной разведки. Свои посты покинули глава Microsoft Israel Алон Хаимович и ряд топ-менеджеров компании.

По данным местных СМИ, уход оказался настолько внезапным, что корпорация даже не успела подготовить замену.
Поводом стали расследования The Guardian и израильских журналистов о сотрудничестве Microsoft с подразделением 8200 — ключевой структурой радиоэлектронной разведки Израиля.

Согласно публикациям, Azure использовалась для хранения и анализа огромных массивов перехваченных телефонных разговоров и других данных палестинцев.
Наиболее резонансной стала история вокруг системы искусственного интеллекта Lavender. По данным +972 Magazine и Local Call, алгоритмы анализировали социальные связи, перемещения и цифровые следы гражданских лиц, присваивая им «индекс подозрительности» от 1 до 100. При высоком рейтинге человек мог автоматически попадать в список потенциальных целей для авиаударов, а человеческая проверка зачастую носила формальный характер.

После публикаций Microsoft признала, что отдельные аспекты проекта противоречили корпоративным правилам использования сервисов. Компания отключила часть облачных подписок и ИИ-инструментов, связанных с Министерством обороны Израиля. Президент Microsoft Брэд Смит отдельно подчеркнул, что корпорация «не предоставляет технологии для массовой слежки за гражданскими лицами».

Особую чувствительность ситуации придал тот факт, что часть данных подразделения 8200 хранилась на европейских серверах Microsoft — в Нидерландах и Ирландии. Это автоматически создавало риски нарушения европейского законодательства о защите персональных данных (GDPR), а значит — потенциальные претензии со стороны регуляторов ЕС.

На фоне скандала усилилось давление не только со стороны СМИ и правозащитников, но и внутри самой корпорации.

Сотрудники Microsoft требовали пересмотра сотрудничества с израильскими силовыми структурами, а инвесторы оценки рисков работы в регионах, связанных с нарушениями прав человека.

Параллельно Израиль ускоряет переход на инфраструктуру проекта Nimbus — гигантского государственного облачного контракта, который Microsoft ещё в 2021 году проиграла Amazon и Google. По оценкам отраслевых источников, именно эти платформы теперь становятся основой для военных и разведывательных вычислений Израиля.

В результате Microsoft, скорее всего, не уйдёт из израильского оборонного сектора полностью, но постарается дистанцироваться от наиболее токсичных направлений — прежде всего военного ИИ, систем аналитики и сервисов Azure, связанных с целеуказанием и массовой обработкой данных.
История вокруг Azure показывает, как облачные платформы и искусственный интеллект окончательно превратились из коммерческого инструмента в элемент современной военной инфраструктуры со всеми политическими, юридическими и репутационными последствиями.

https://t.me/neinsider/13435 - цинк

Полностью сотрудничество конечно не прекратится, просто еще больше уйдет в тень. Если Белый Дом считает нужным поддерживать израильский режим, то через Пентагон и ЦРЦ у него более чем достаточно рычагов для того, чтобы принудить руководство американского БигТеха к принятию необходимых для Израиля решений, особенно сейчас, когда влияние израильского лобби на принятие военно-политических решений особенно сильно.

PS. Также всплывают новые факты указывающие на размещение израильских военных на территории стран Залива во время нападения на Иран. Помимо действий против Ирана они также запускали дроны по странам Персидского залива проводя операции под фальшивым флагом с целью втягивания этих стран в более активную войну с Ираном. Заливники про это знают, но ничего существенного сделать не могут ввиду ограниченной субъектности и зависимости от коалиции Эпштейна.

Относительно затяжек сбора залога для Ермака. Это делают специально, чтобы создать эффект, что мол по сусекам последние миллионы для клиента гадалки собирают. Так-то там денег немерено (в том числе и у кокаинового фюрера), но если их сразу достать и внести залог, это уже будет чистейшее палево, которое в случае если это сделает сам Ермак, выдаст самого Ермака. А если это сделают его подельники, выдаст подельников.

Вот и делают вид, что собирают по кусочкам. Жалкая клоунада. Деньги на залог конечно есть. Главное, как представить их так, чтобы не возникло впечатление, что украденными деньгами вносят залог по делу о воровстве. Дело Ермака в целом будет развиваться в зависимости от степени удовлетворенности США процессами. ФБР держит руку на пульсе и при необходимости новые пленки Миндича пойдут в ход, в том числе и про "Володю".

ИПСО забавно все это пытается оправдывать мол, ну и что, что воровали и употребляли наркотики, это они для дела, в борьбе за незалежную Украину.
Клоун Подоляк и вовсе выдал, что всех украинцев коррупцией после 1991 года заразила России. То есть, если украинец ворует, то это из-за России. А раз так, то можно воровать и дальше, все воры - невинные жертвы российского коррупционного вируса.

Воруем и нюхаем разом до перемоги!

Известный мастер цигун и автор книги о восточных практиках Анатолий Ясинский запустил бесплатный видеопроект в уникальном формате «Цигун со спины», в котором собрал учебные ролики по шести классическим комплексам оздоровительного цигун. Все занятия и подробные разборы упражнений можно смотреть онлайн без регистрации и платных подписок.

Идея проекта кристаллизовалась за годы преподавательской работы в офлайн и онлайн форматах. На групповых занятиях по цигун и ушу в оборудованном зале ученики обычно стоят за спиной учителя и синхронно повторяют упражнения, корректируя свои движения в зеркале. Однако при проведении занятий через интернет или на видеозаписях инструктор обычно стоит лицом к камере, его правые рука и нога для зрителя оказываются слева, а левые — справа. Мозгу новичка приходится постоянно проделывать зеркальный перевод движений. Тут уже не до правильной техники или отслеживания дыхания — не отстать бы от учителя!

В проекте «Цигун со спины» мастер стоит спиной к камере и ученик повторяет движения синхронно, не путаясь. Параллельно со второй камеры снимается полупрофиль (три четверти), в котором видна геометрия позы. Кадры своевременно чередуются для лучшего видения положения тела учителя. К одежде инструктора прикреплен скрытый петличный микрофон, который записывает не только качественную речь, но и дыхание. В цигун именно плавное медленное дыхание задает темп всем остальным движениям. Занимающийся слышит ритм вдохов и выдохов мастера и автоматически подстраивается под него. По сути, это и есть техники нэйгун, внутренней работы, которую так сложно передать на занятиях. Но вдумчивое применение современных технологий и кропотливая работа над материалом снимают барьер, который раньше мешал ученикам осваивать практику самостоятельно.

На сайте автора уже опубликованы разборы шести базовых комплексов оздоровительного цигун, от стартовых (для начинающих) до самых сложных по технике и физически трудных. Самый массовый «Ба Дуань Цзинь», восемь упражнений общей гимнастики, с которых проще всего начинать. Шаолиньский «И Цзинь Цзин» с изометрическими удержаниями. Мягкий «Бао Цзянь» из системы Даоинь Яншен Гун. «У Цинь Си», имитирующий движения тигра, оленя, медведя, обезьяны и журавля. «Ши Эр Фа» со спиральными скрутками позвоночника. И, конечно, статическая поза «Чжан Чжуан», или «стояние столбом / в дереве». К каждому комплексу автор записывает биомеханические и физиологические пояснения, объясняет, что происходит в теле во время движения, почему именно эти мышцы работают и где новичок чаще всего сбивается. Автор планирует пополнять проект новыми видео. По его словам, эта работа помогает ему систематизировать собственный опыт практики и преподавания, накопленный более чем за 25 лет. На той же платформе выложены и базовые практики из йоги: пранаяма, асаны для позвоночника, медитативные техники — ведь Анатолий параллельно все эти годы практикует и преподает йогу.

Все видеоуроки и разборы упражнений в проекте «Цигун со спины» доступны бесплатно. Их можно смотреть онлайн на авторских каналах в YouTube и ВК Видео без регистрации и платных подписок. В плейлистах собраны полноценные занятия для самостоятельной практики, а не короткие промо-нарезки. Регулярная ежедневная практика по 30-40 минут — это базовая утренняя гимнастика цигун для начинающих, с которой начинается день.

«Я сам занимаюсь с 2000 года йогой и цигун, много лет преподаю и хорошо знаю эту проблему. Когда ученик стоит напротив инструктора, ему приходится постоянно переводить “лево-право” в голове, темп и дыхание сбиваются. В зале я показываю упражнения лицом к зеркалу и практикующие хорошо видят меня со всех сторон, выполняют движения и дыхания синхронно. В видео для этого нужен был отдельный формат съемки, и я решил сделать его сам», — говорит Анатолий Ясинский.

Анатолий Ясинский — мастер цигун, йогатерапевт, инструктор-методист по адаптивной физической культуре. Имеет международный сертификат Пекинского спортивного университета (Китай) по направлению Даоинь Яншен Гун и сертификат академии Sarvaguna Yoga Meditation Training Ashram (Индия) по медитации. По первому образованию физик, окончил МФТИ. Ведет групповые занятия в зале и параллельно выкладывает записи практики в свободный доступ. Активно ведет социальные сети и пропагандирует здоровый образ жизни на собственном примере. В 59 лет сохраняет отличную физическую форму. Занимается скалолазанием, походами в горы, фрирайдом и зимним плаванием. Автор практической книги «Йога vs Цигун: базовые техники», в которой собраны ключевые восточные практики и дано научное объяснение оздоравливающих эффектов этих древних систем.

Все ролики авторского видеопроекта «Цигун со спины» с разборами упражнений и физиологическими комментариями можно бесплатно смотреть на сайте автора yoga-qigong.ru/qigong

Министр торговли в промышленности Афганистана сообщил, что Исламский Эмират хотел бы направить в Россию афганских рабочих и видит интерес России к этому вопросу.

Основная проблема тут конечно не в самом факте отправки рабочих из Афганистана, а в том, что Афганистан сейчас прямо скажем не выглядит поставщиком квалифицированной рабочей силы, которая нужна российской промышленности. По понятным причинам Афганистану последние десятилетия было не до подготовки рабочих кадров, хотя конечно что-то и в Афганистане толкового можно найти, особенно среди тех, кто не слишком рад жить при шариате. Но в целом, там ожидается именно что низкоквалифицированная рабочая сила, где-то на уровне таджиков. Элитных рабочих-фрезеровщиков/сварщиков/токарей мы из Кандагара и Герата вряд ли дождемся. В этом плане те же индусы выглядят поинтересней. Ну и рабочие из КНДР те и вовсе элитные специалисты.

В целом, не думаю, что какое-то большое кол-во заедет, но какая-то пробная партия из нескольких тысяч рабочих по квоте вполне возможна. Хотя у ФСБ в любом случае будут вопросы к фильтрацию данных товарищей, пойди там разбери, кто и в какой группировки там воевал - был ли истинным талибом с самого начала или какой-то переметнувшийся боевик "Аль-Каиды" или ИГИЛ.

PS. Хотели бы, чтобы вам заказ в "Яндекс-Еда" привозил не таджик, а трудолюбивый крестьянин с сожженеого по приказу шариатского суда макового поля?
А вместо молдован ремонт в квартире делали бы ветераны боев с США и ИГИЛ в провниции Нангархар?

США и Иран не договорились

1. Переговоры между США и Ираном снова зашли в тупик, так как стороны выдвигают друг другу неприемлемые требования, которые очевидно приняты не будут. Хождение кругами в течение последних недель ни к чему не привело. Все доходит до тема Ормуза и урана стопороится,
2. Иран на этом фоне продолжает юридически закреплять за собой контроль Ормузского пролива - часть стран этот контроль де-факто признают и для прохода используют установленные Ираном процедуры, тем самым фактически подтверждая иранский контроль.
3. Сохраняется и частичная блокада портов Ирана, которая работает очень странно - одни суда проходят, другие не проходят, в том числе и иранские.
4. Продолжается и вялотекущая танкерная война с несколькими поврежденными/захваченными судами в неделю. На основной поток судов это влияет слабо, но стороны активно действуют в рамках эскалационных сценариев, отвечая ударом на удар, захватом на захват.
5. Предложения заливников заключить пакт о ненападении с Ираном очевидно работать не будет, покуда на их территории находятся базы и военные США и Израиля. При любой эскалации Иран как обычно будет бить по любым объектам США и Израиля до которых дотянется и никакой пакт здесь не поможет. Пакт может работать, если с территории страны его заключившей выведут базы США, а ее воздушное пространство и территории не будут использованы для нападения на Иран. Что на данном этапе маловероятно. Тут даже из Ирака США окончательно выгнать никак не могут, только НАТОвцы сбежали поджав хвосты после того, как по ним начало прилетать.

В целом, потенциал эскалации весьма велик, тем более, что время играет против Трампа. Выборы продолжают приближаться, а нерешенный конфликт с Ираном играет против него во внутренней политике, где неудача с нападением на Иран нынче одна из главных тем для демократических и глобалистских медиа. В Китае Трамп фактически просил Китай помочь закончить войну, чтобы США могли сохранить лицо. Но вряд ли Китай будет принуждать к Иран к каким-то неприемлемым вещам. А Ормузский пролив для китайских судов и так открывают.

Главное из заявлений председателя КНР Си Цзиньпина по итогам переговоров с американским президентом:

Китай и США должны выполнять достигнутые в ходе визита Дональда Трампа договоренности и дорожить с трудом завоеванной позитивной динамикой.

Обеим сторонам необходимо должным образом реализовать достигнутый важный консенсус, дорожить с трудом завоеванной позитивной динамикой, точно следовать выбранному курсу, устранять препятствия и содействовать стабильному развитию двусторонних отношений",

Визит Трампа в КНР поспособствует развитию взаимопонимания, углублению взаимного доверия и повышению благосостояния народов обеих стран;

Лидеры Китая и США достигли консенсуса по поддержанию стабильных торговых отношений и расширению сотрудничества в различных областях;

Страны договорились поддерживать стабильность в торгово-экономических отношениях и укреплять практическое сотрудничество:

Мы совместно определили новое позиционирование конструктивных и стратегически стабильных отношений между Китаем и США, достигли важного консенсуса по поддержанию стабильности торгово-экономических отношений, расширению практического сотрудничества в различных областях и надлежащему решению взаимных озабоченностей, а также договорились укреплять коммуникацию и координацию по международным и региональным вопросам

В целом, торговая война пока поставлена на паузу, США к ней явно сейчас не готовы, да и Китай особого желания ее форсировать не заявляет.

При этом относительно проблемных вопросов Ирана, Тайваня, полного консенсуса очевидно найдено не было..
Так что без прорывов. До начала войны с Ираном Трамп явно хотел приехать в Пекин триумфатором, но вышло иначе.

На следующей неделе китайцы ожидают визита Путина.

Сегодня был на месте трагедии подошел ко мне хлопец из 112 бригады, его родня жила в том доме, а год назад он умер. (c) Кличко

Если бы не трагедия, то не подошел бы, а так встал и пошел. Ракеты с эффектом подъема андедов.

Атомные подводные ракетоносцы на Камчатке начали укрывать сетками для защиты от дронов. Это правильно.
Лучше перебдеть, чем недобдеть. Но конечно только лишь пассивными методами защиты ограничиваться нельзя.
Беспилотная революция продолжаются и требуются именно что проактивные меры борьбы с дронами, подразумевающие необходимость создания комплексных систем оперативного выявления пусков, обнаружения направлений полета и своевременных контрдействий с применением мобильных расчетов, ,объектовой ПВО и контрдронов. Полагаться только лишь на объектовую ПВО и РЭБ уже недостаточно. Кто не понял этого во время СВО, тем еще раз показали сначала в Персидском заливе, а затем и в Ливане.

Ермака арестовали по делу об отмывании денег. Для выхода под залог ему надо заплатит 140 млн. гривен. Ермак утверждает, что у него столько нет, но все знают, что есть.

Кокаиновый фюрер продолжает прикидываться шлангом и делать вид, что ничего не знал. При этом вчера сообщалось, что один из домов под Киевом был построен за счет отмытых денег для жены кокаинового фюрера на случай развода.

1_2567711.jpg

Ермак продолжает утверждать под улыбки присутствующих, что он ничего не крал.

Все по заветом предшественников.

photo_2026-05-13_14-35-49 (2).jpg

Тут сообщает, что семейство Назаровых сбежавшее из России после начала СВО и поливавшее ее дерьмом, запросилось домой и пишет покаянные письма в Госдуму. Как раз на фоне новостей о призывах https://ura.news/news/1053090096 признать Назарова иностранным агентом.

Жена Дмитрия Назарова написала письмо в Госдуму с просьбой простить их семью и позволить вернуться в Россию. Со слов Ольги Васильевой, они с мужем — патриоты своей страны, которых оболгали оппозиционеры.

По данным Mash, чета Назаровых просится домой — в покаянном письме жена шефа из "Кухни" описала творческий путь мужа, его заслуги в искусстве, упомянула звание народного артиста и пожаловалась на здоровье. Мол, во Франции медицина хуже — мало того что врачи оказались не так профессиональны, как российские, так еще и самочувствие усугубляет тоска по родине и работе. Виктор Петрович скучает по российской сцене, и в эмиграции он отчётливо понял: его место — в России, жизни за её пределами даже не представляет.

Васильева также отрицает, что их семья когда-либо поддерживала ВСУ или делала оппозиционные заявления. Попросила не причислять их к оппозиции, которая не вызывает "ни доверия, ни симпатии". Увольнение из МХТ звёздная пара назвала вынужденным — после смены руководства Назарова начали "сливать", так как он не боялся спорить и демонстрировать независимость от начальства.

Причина ностальгии по родине — безденежье четы, из-за чего супруги уже продали квартиру (https://t.me/mash/73950) 60 м² в Каннах за 495к евро. Концерты собирают едва ли половину залов, а досуг во Франции теперь ограничивается написанием антироссийских стихов, вечерами в украинских ресторанах и футбольными матчами.

Мы обратились к Ольге за комментарием — Васильева посоветовала Mash "искать заработок" в другом месте.

https://t.me/mash/74269 - цинк

Если все так как пишет Mash и письмо подлинное, видимо случилась обычная история - за границей они особо никому не нужны, а заработанные в России деньги стали заканчиваться. И если ему присвоят в ближайшее время статус иноагента, возвращаться в РФ ему уже особого смысла не будет, так как с таким статусом в России он много не заработает. Поэтому давят активно на пожалейку. Про то, что он там вещал с 2022 года предпочитают стыдливо не вспоминать.

Ждем заскучавших Галкина, Смольянинова и Панина. Особенно Панина.

PS. Продолжение истории.

Спикер Госдумы Володин сообщил, что письмо полу-иноагента Назарова, где его жена просит пустить его обратно в Россию, по официальной линии в Государственную Думу не поступало,

Появление письма выглядит как замер общественного мнения - готово ли общество пускать таких персонажей обратно или нет. Судя по реакции на подобные запросы (и это касается не только Назарова, но и всяких запросов Галкина или Макаревича снять статус иностранных агентов), пока не очень готово. Видимо есть причины.

Современный рынок товаров для здоровья растет рекордными темпами. Все больше людей хотят укрепить иммунитет, улучшить самочувствие и сохранить активность на долгие годы. Однако вместе с популярностью возникает и путаница: чем отличаются витамины от БАДов и что лучше выбрать? Особенно часто этот вопрос возникает у тех, кто планирует купить витамины для ежедневной поддержки организма.

Что такое витамины?

Витамины — это биологически активные вещества, необходимые организму для нормальной работы. Они участвуют в обмене веществ, поддерживают иммунитет, здоровье кожи, костей, нервной системы и внутренних органов. Большинство витаминов человек получает из пищи, однако при несбалансированном рационе, стрессе или повышенных нагрузках может возникнуть дефицит.

Фармацевтические витаминные комплексы проходят строгий контроль качества и содержат точно рассчитанные дозировки. Их назначают как для профилактики, так и для устранения подтвержденного недостатка определенных веществ.

Чем БАДы отличаются от витаминов?

БАДы — это биологически активные добавки к пище. Они могут содержать витамины, минералы, экстракты растений, аминокислоты, пробиотики и другие компоненты. Главная задача БАДов — дополнение рациона, а не лечение заболеваний.

Основное отличие заключается в статусе продукции. Витамины относятся к лекарственным или профилактическим средствам, тогда как БАДы считаются пищевой продукцией. Для них действуют менее строгие требования к клиническим исследованиям и эффективности.

Кроме того, БАДы часто имеют комплексный состав и направлены на общее улучшение состояния организма: повышение энергии, поддержку сна, пищеварения или иммунитета.

Что выбрать: витамины или БАДы

Выбор зависит от целей и состояния здоровья. Если анализы показывают нехватку конкретного элемента — например, витамина D или железа, — врач обычно рекомендует именно витаминный препарат с точной дозировкой.

БАДы подходят тем, кто хочет поддержать организм в период высоких нагрузок, сезонных простуд или несбалансированного питания. Однако важно помнить: даже натуральные добавки требуют разумного подхода и соблюдения инструкции.

Перед тем как купить витамины или БАДы, стоит обратить внимание на состав, производителя и наличие сертификатов качества. Консультация со специалистом поможет подобрать средство, которое действительно принесет пользу организму.

Fire Point = прачечная.

Именно под такие задачи окружение Зеленского (Миндич и ко) создавали свою оборонно-технологическую компанию, которая должна была быстро «отмыть/отбелить» награбленные на войне миллиарды.

Нужна была компания, которая сможет отмыть минимум миллиард долларов в год. Так как на «клеенных дронах» из китайских комплектующих это долго, сложно, затратно и тд. . Также это сложно на дешевых бронежилетах и тд.

Вот почему публично заявляли цифры в 100 ракет в месяц (по цене в 1 миллион баксов за одну ракету, за год можно было освоить +-1.2 млрд).

Схема выглядела как и с дронами. Выпускали/клеили бы 3-5 ракет, показательно их отправляли бы куда-то вместе с дронами и западными ракетами. Весь успех бы приписывали ракетам FP (фламинго).
По бумагам бы шло, что выпускали 100 ракет и запускали по 100 в месяц. Разницу выводили бы за бугор, как «белые деньги».
Так делают давно с дронами, но там очень тяжело отбелить/отмыть такие огромные суммы в месяц.

Ребята спешили. У ребят ничего не вышло.

https://t.me/legitimniy/22408 - цинк

Хоромы под Киевом сами себя не построят. А счета за рубежом не наполнятся.

Самое смешное, что американцы про все это конечно знали, но не трогали всю эту схему, пока не пошла политическая отмашка. И сразу внезапно все заметили. И хоромы под Киевом, и отмыв денег, и Ермака-коррупционера. Вот никто ничего не знал.

Как представляется, недавние контакты Трампа и Путина, а также публичные заявления Москвы, что в мае время для "духа Анкориджа" истекает, заставило США чутка пошевелиться и запустить имеющиеся рычаги давления на шайку кокаинового фюрера, вскрывая масштабные факты воровства и коррупции, что утрамбовали интервью с Мендель, которая через Карлсона доносит до американской аудитории, что Зеленский нацист и наркоман.

Не факт, что это приведет к конкретным результатам, но то, что США вынуждены были пойти на вытаскивание грязного белья на публику после предупреждений из Москвы достаточно показателен.

PS. Опыт работы с украинскими коррупционерами у США богатый еще со времен Паши Лазаренко.
PS2. Ермаку в ближайшие 2 дня должны вынести меру пресечения. Скорее всего будет домашний арест.

Чтобы Москва и Киев могли перейти к полноформатным мирным переговорам, Зеленский должен приказать ВСУ прекратить огонь и покинуть регионы РФ (с) Песков

Исходя из этого заявления Украина должна вывести войска не только из оставшего оккупированного огрызка ДНР, но и с оккупированных территорий Запорожской и Херсонской областей, так как по Конституции РФ и исходя из этой логики они являются частью РФ. Тут есть некоторое расхождение, так как Ушаков говорил только о выводе ВСУ с Донбасса, а Песков говорит уже о ргеионах РФ. Возможно, это начало прогрева на изменение требований РФ в начале июня о чем Кремль уже предупреждал.
Если в мае не будет какого-то прогресса, то впонле возможно, что РФ начнет ужесточать требования в сторону обязательного вывода ВСУ не только с Донбасса, но и с Запорожской и Херсонской областей.

Стоит отметить, что раньше обсуждалась тема обмена территорий, когда ВСУ уходят из российских регионов, а Россия отдает Украине контролируемые части Харьковской, Днепропетровской и Сумской области.

Пока что не видно предпосылок, чтобы кокаиновый фюрер и стоящие за ним глобалисты на это пошли. У них стратегия строится на том, чтобы затягивать войну до осени в надежде на поражение Трампа.